Bequem in den eigenen vier Wänden trainieren

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Wer nimmt sich nicht wenigstens ein mal im Jahr vor, endlich den Gang ins Fitnessstudio zu wagen. Meist bleibt es bei den guten Vorsätzen oder der teure Vertrag wird nach wenigen Woche nur noch gezahlt, ohne selber anwesend zu sein. Man würde doch trainieren, wenn man nicht ständig so beschäftigt wäre und der Weg zum Fitnessstudio etwas kürzer wäre. Dabei muss der Weg ins Studio gar nicht unbedingt sein. Mit einem Speedbike trainiert es sich auch in den eigenen vier Wänden ganz hervorragend.

Home Trainer liegen im Trend. Aus dem sonst so bequemen Stubenhocker wird mit den Speedbikes schnell ein fitter Sportler. Und der Hometrainer hat einige Vorteile zu bieten. Mit den schwungvollen Rädern kann man sich den teuren Vertrag im Fitnessstudio sparen. Selbst etwas molligere Menschen kommen endlich zum Trainieren. Wer seine Extrapfunde nicht neben gut trainierten Sportlern verlieren möchte, findet in einem Speedbike ein ideales Trainingsgerät. Die Heimsportler sind auf dem Vormarsch und mit einem Hometrainer hat man den Grundstein für ein eigenes kleines Studio gelegt.

Natürlich sollten Hometrainer bestimmte Qualitätsmerkmale aufweisen. Billige Speedbikes sind nicht nur unbequem und lassen schnell die Lust auf das tägliche Training vergehen, sondern bieten auch nicht genügend Sicherheit und Trainingseffekt. Speedbikes sind heute moderne Trainingsgeräte. Stabile Stahlrahmen und ergonomisch geformte Sättel sind die die Grundlage eines guten Speedbikes. Sattel und Lenker sind bei einem guten Home Trainer in der Höhe verstellbar. Auch die Widerstandskraft sollte regelbar sein, so dass sich der Hometrainer dem Trainingsstand anpasst.

Das Speedbike ist vor allem für Übergewichtige ein ideales Trainingsgerät. Die Knie und Hüftgelenke werden beim Training geschont, da das Gewicht auf dem Sattel liegt. Das Training kann nach den eigenen Wünschen gestaltet werden. Mit einem Heimtrainer ist das Fitnessstudio immer vor Ort.

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